Bonjour, Je voulais savoir si certaines personnes sont sujettes à des insomnies souvent associés à des vertiges avec le sopk ? Avant de découvrir mon sopk, je n'arrivais pas à dormir a cause de vertiges, palpitations, maux de tête puis avec le diagnostic j'ai adapté mon alimentation et ça allait mieux mais depuis quelques temps ça revient et je me demande si ça a vraiment un lien avec le sopk... Je vois souvent les insomies comme symptômes du sopk mais pas forcément de vertiges etc... Si jamais quelqu'un est concerné, j'aimerais beaucoup pouvoir échanger ! Merci beaucoup d'avance. Sandra
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Bonsoir Sandra, je n’étais pas au courant de ce symptômes avant de voir ton post, souvent avant de dormir ça m’arrive aussi de comme avoir des vertiges. Comme une grosse fatigue (+douleurs au coeur). Et au moment d’aller au lit pareil je n’arrive pas à trouver le sommeil, de grosses insomnie, mais une fois le réveille beaucoup de mal à me lever
Bonsoir Sandra, je n’étais pas au courant de ce symptômes avant de voir ton post, souvent avant de dormir ça m’arrive aussi de comme avoir des vertiges. Comme une grosse fatigue (+douleurs au coeur). Et au moment d’aller au lit pareil je n’arrive pas à trouver le sommeil, de grosses insomnie, mais une fois le réveille beaucoup de mal à me lever
Bonjour @sandracremonese
Je suis aussi atteinte du SOPK depuis ma puberté. Âgée aujourd’hui de 22 ans, je suis sujette à des insomnies également (pas plus tard que cette nuit) et des palpitations (pas plus tard qu’hier). Il m’a fallu plusieurs mois pour comprendre d’où cela venait. Et en faisant plusieurs examens deux choses sont ressorties. Tout d’abord concernant mon SOPK je l’ai diagnostiqué par l’excès de follicules à l’echographie + hyperpilosité + règles irrégulières. Ensuite lors de mes examens médicaux après avoir eu un épisode long de palpitations/tremblements/insomnies, on a vu que je faisais de l’hyperthyroïdie. Cela se manifeste avec un taux de T4 plus élevé que la moyenne (T3 peut être aussi augmenté mais pas forcément). Ma thyroïde produit trop, et cela me provoque des palpitations, le coeur qui bat trop fort et de la tachycardie (En plus de l’anxiété). C’est un peu ça qui m’empêche de dormir certains soirs. Pour l’instant je prends un traitement de compléments alimentaires : la Tironat+ de chez Physiomance. Je ne sais pas encore si cela fonctionnera. je t’invite à te rapprocher d’une endocrinologue. J’ai pu connaître tout ça grace à elle. De plus j’ai aussi découvert que je produisais trop de prolactine. Je suis en hyperprolactinémie. C’est quelque chose qui peut venir avec le SOPK et qu’il faut vérifier car cela n’est pas à prendre à la légère (maux de têtes). Je t’invite à demander à une endocrinologue, lui parler de tout tes symptômes et peut être qu’elle te prescrira une prise de sang pour voir ton taux de prolactine et de T4. Personnellement, ayant tardé à traiter cette hyperprolactinémie j’ai un adénome à la tête, je prends ainsi un traitement de DOSTINEX prescrit par mon endocrinologue pour faire fondre l’adénome et réduire mon taux de prolactine. Mais sinon je n’ai jamais eu vraiment de vertiges donc ton cas peut être différent. Le SOPK provoque tellement de symptômes différents qui se relient tous qu’il faut prendre le temps d´en discuter avec un professionnel qui cherchera petit à petit avec toi. Bon courage pour la suite !
Hello,
Je suis sujette également aux mêmes symptômes que tu décris. A ce jour je n'ai toujours pas trouvé de solution miracle.
Éviter le sucre et la cohérence cardiaque me permettent d'atténuer un peu et de me détendre lorsque cela m'arrive...
Bon courage
Bonjour,
Je viens sur ce lien car cela m'arrive aussi.
J'ai fait un lien au fil du temps entre mon alimentation et ces insomnies/vertiges. Cela survient lorsque je mange un peu trop (repas familial) ou lorsque je n'ai pas suffisamment manger.. (je suis serveuse, je mange à 18h et me couche vers 00:00-00:30 sans collation)
J'essaie de manger en écoutant mes sensations de faim, et si les vertiges surviennent trop fréquemment, je prends des compléments alimentaires de maca et de myo-inositol.
Voilà.. si ça peut aider un petit peu !
Bonne journée
Bonjour Sandra,
c’est le cas pour moi, depuis que le opk s’est installé. ça a été difficile pendant le confinement surtout, je ne dormais pas du tout ou très peu alors j’en ai profité pour changer. Je ne bois plus de café ni de thé après 12h soit 4 par jours max avant cette heure. La verveine m’a aidé ainsi que la tisane pour opk de opkLife.Je m’oblige aussi à aller au lit à 22h30 max, j’ai remarqué que mon horloge biologique était importante enfin quand c’est très compliqué (l’été par exemple) je fais des cures de magnésium marin. Ça calme et le peu que je dorme j’ai un sommeil récupérateur. Bon courage Léa